O zdravotních přínosech kurkuminu lze napsat třísvazkový román. Existuje více než 8000 studií potvrzujících jeho výjimečné schopnosti! A nové přibývají každý měsíc. Ve skutečnosti je jedinou nevýhodou...
Příznivý účinek Omega-3 mastných kyselin EPA a DHA na srdečně-cévní systém je již dlouho prokázanou a také odbornou veřejností akceptovanou skutečností. V nedávno ukončené studii se výzkumný tým doce...
Proč by měl být kolagen typu 2 součástí kloubní výživy? Kolagen typu 2 je nejvíce zastoupeným typem kolagenu v kloubních chrupavkách. Tvoří podstatnou část kloubní tkáně. Tato tkáň pokrývá klouby a z...
Chřipka a jiné respirační infekce jsou běžnými zdravotními problémy, které nás mohou postihnout zejména v zimních měsících. Kromě očkování a hygienických opatření existují i další způsoby, jak podpo...
Kurkumin je možná jednou z nejmocnějších přírodních, zdraví prospěšných látek a jeho přínosy pro zdraví jsou velmi dobře zdokumentovány klinickými studiemi. Některé zdroje uvádějí, že bylo provedeno a...
Bolesti kloubů a záněty jsou běžné problémy, které mohou ovlivnit každodenní život. Mnoho lidí trpí zánětlivými onemocněními, jako jsou osteoartritida nebo revmatoidní artritida, která vedou k bolesti...
Věděli jste o tom, že mezi nejčastější novoroční předsevzetí patří odhodlání žít zdravěji? Právě toto předsevzetí zahrnuje několik aktivit od pravidelného pohybu, změny ve stravování, skoncování s kou...
V dnešní hektické době, kdy se každý z nás snaží vytěžit ze svého dne maximum, se stále více zaměřujeme na zlepšování našich kognitivních schopností, produktivity a duševního výkonu. Hledáme různé způ...
Potíže s klouby trápí mnohé mladší i starší. Jde o přirozený proces, kdy se s přibývajícím věkem snižuje schopnost obnovy kloubní chrupavky, nebo, a to platí zejména u mladších, jsou klouby v důsledku...
Omega-3 mastné kyseliny – hodně se o nich píše a mluví. Je ale ten poprask opodstatněný? Určitě jste už slyšeli, že jsou důležité pro vaše zdraví, ale zamysleli jste se někdy nad tím, jak to celé zača...