Chřipka a jiné respirační infekce jsou běžnými zdravotními problémy, které nás mohou postihnout zejména v zimních měsících. Kromě očkování a hygienických opatření existují i další způsoby, jak podpo...
Kurkumin je možná jednou z nejmocnějších přírodních, zdraví prospěšných látek a jeho přínosy pro zdraví jsou velmi dobře zdokumentovány klinickými studiemi. Některé zdroje uvádějí, že bylo provedeno a...
Bolesti kloubů a záněty jsou běžné problémy, které mohou ovlivnit každodenní život. Mnoho lidí trpí zánětlivými onemocněními, jako jsou osteoartritida nebo revmatoidní artritida, která vedou k bolesti...
Věděli jste o tom, že mezi nejčastější novoroční předsevzetí patří odhodlání žít zdravěji? Právě toto předsevzetí zahrnuje několik aktivit od pravidelného pohybu, změny ve stravování, skoncování s kou...
V dnešní hektické době, kdy se každý z nás snaží vytěžit ze svého dne maximum, se stále více zaměřujeme na zlepšování našich kognitivních schopností, produktivity a duševního výkonu. Hledáme různé způ...
Potíže s klouby trápí mnohé mladší i starší. Jde o přirozený proces, kdy se s přibývajícím věkem snižuje schopnost obnovy kloubní chrupavky, nebo, a to platí zejména u mladších, jsou klouby v důsledku...
Omega-3 mastné kyseliny – hodně se o nich píše a mluví. Je ale ten poprask opodstatněný? Určitě jste už slyšeli, že jsou důležité pro vaše zdraví, ale zamysleli jste se někdy nad tím, jak to celé zača...
Co způsobuje záněty kloubů? Příčiny zánětů kloubů můžeme dělit na lokální nebo ty, které souvisejí s onemocněním celého těla. Artritida, kterou způsobuje jiné onemocnění, může být infekčního, autoimu...
V posledních měsících se na vědeckých webech objevily studie, které potvrzují příznivý účinek omega-3 mastných kyselin při potížích s klouby, pokud se podávaly jako doplněk k terapii s kolagenem typu ...
Kurkuma je starodávné koření, které se v poslední době dostává do popředí, zejména kvůli svým výrazným protizánětlivým vlastnostem a dalším zdravotním výhodám. Pravdou ovšem je, že kurkuma má i jiné, ...