Zázračný kolagen typu 2: V čem se nachází a k čemu je dobrý?
Kolagen typu 2 je jedním z nejdůležitějších kolagenů z více než 20 typů kolagenu. Jak se liší od ostatních? Proč je užitečné konzumovat kolagen typu 2?
Pravděpodobně jste již mnohokrát slyšeli, že kolagen vám pomáhá zůstat mladými. Kolagen má však mnohem více výhod. Kolagen je jedním z nejrozšířenějších bílkovin v lidském těle. Je organickou součástí mnoha tkání a orgánů našeho těla, jako je kůže, pojivová tkáň, nehty a vlasy. Čím je však kolagen typu 2 tak výjimečný?
Kolagen typu 2 je hlavní složkou chrupavky
Existuje celkem 28 druhů kolagenu a každý z nich je přiřazen k určitému typu. Každý typ kolagenu má jinou strukturu a plní různé úkoly. Mezi pěti nejdůležitějšími typy kolagenu vyniká kolagen typu 1, kolagen typu 2 a kolagen typu 3. Kolagen typu 1 tvoří 90 % kolagenu v lidském těle. Nachází se v kůži, šlachách a kostech. Kolagen typu 2 je hlavní složkou chrupavek, a proto se nejčastěji používá při léčbě opotřebovaných kloubů. Kolagen typu 3 se nachází spolu s kolagenem typu 1 v kůži, svalech a kostech.
Pokud to bolí, pokud to praská – kolagen typu 2!
Jelikož kolagen typu 2 se nachází zejména v chrupavce, jeho užívání pomáhá, pokud trpíte bolestmi kloubů. Je však mylná představa, že onemocnění kloubů postihujepouze starší lidi. Problémy s klouby se mohou objevit již v mladém věku, při aktivním sportování nebo onemocněních postihujících klouby.
Již koncem 90. let se ukázalo, že užívání kolagenu typu 2 výrazně snižuje opotřebování kloubů. A co víc, je také prokázáno, že pomáhá při obnově již opotřebovaných kloubů, přičemž výrazně snižuje bolest. Kolagen typu 2 tedy nejen zabraňuje opotřebení chrupavky, ale také zmírňuje stávající obtíže. Kromě toho působí i protizánětlivě, proto se využívá i při léčbě revmatoidní artritidy. Napomáhá udržet si nebo opětovně získat pružnost kloubů a tím i volnost pohybu. Nemusíte se tedy smířit s praskajícími, skřípajícími klouby! Obyčejný pohyb jako vstávání ze židle už nemusí být bolestivý!
Jak si tedy vybrat kolagen?
Když se rozhodnete pro užívání kolagenu, měli byste mít na paměti několik aspektů. Například jaký je zdroj kolagenu. Ať už se jedná o kosti, kůži, kopyta nebo rybí šupiny, vždy byste měli volit prémiovou kvalitu. Kolagen 2, který podporuje klouby, je vyroben z hovězího nebo kuřecího masa.
Důležitá je i „léková“ forma a balení kolagenu. Kolagen lze zakoupit ve formě kapslí, tablet, prášku, nápojů nebo želé kapslí. Mnohokrát tyto přípravky obsahují nejen kolagen, ale také vitamíny a minerály. Ingredience jako vitamín C pomáhají syntéze a zapracování kolagenu do tkání.
Pokud jste se rozhodli pro kolagen typu 2, můžete si vybrat ze dvou hlavních typů. Prospět vám může také vysoce vstřebatelný hydrolyzovaný kolagen typu 2 a nedenaturovaný kolagen. Zvlášť výhodná je ale hydrolyzovaná verze! Během hydrolýzy se kolagenová vlákna rozpadají na menší řetězce aminokyselin, tzn. kolagenové peptidy. To usnadňuje tělu absorbovat a využít jej.
Kdy byste měli začít užívat kolagen typu 2?
Bez ohledu na to, jak dobrou genetiku jsme zdědili, nemůžeme se „ukolěbat „ iluzemi. Přestože se naše tělo snaží kolagen v našem těle regenerovat každý den, ve věku nad 25 let jeho hladina rok od roku klesá. Bohužel je tento proces nezvratný. Pokud s tím nic neuděláme, do 50-ky se může tvorba kolagenu v našem těle zcela zastavit. Jednotvárné, nepestré jídlo s nedostatkem živin a sedavý způsob života k tomu může ještě výrazně přispět a proces urychlit.
Ale jaké je potom řešení?
Pokud jste se rozhodli podpořit své klouby je jasné, že je třeba sáhnout po produktu s obsahem kolagenu typu 2. Jak je zřejmé z výše uvedeného kvalitní kolagen by měl být například hovězího původu, ideálně hydrolyzovaný, případně s přidáním látek, které pomáhají při kloubních obtížích nebo při samotné syntéze kolagenu.
Představujeme Vám doplněk stravy Versan 120 kapslí, který obsahuje nejvyšší množství kolagenu typu 2 hovězího původu v denní dávce. Versan navíc obsahuje kyselinu hyaluronovou, chondroitin sulfát a vitamín C. Tyto látky napomáhají k regeneraci kloubů, chrání nově zformovanou chrupavku, chrání před zánětem a pomáhají i při rekonvalescenci. Účinnost kloubní výživy Versan potvrdila i studie s 1039 pacienty, která probíhala na 43 ortopedických a revmatologických centrech po celém Slovensku.
