Únava, slabá fyzická výkonnost, tlak pod žebry a zažívací potíže mohou naznačovat, že vaše játra potřebují očistu. Jak zjistím, že je čas postarat se o svá játra?

Játra je velmi důležitý orgán těla, který hraje ústřední roli při látkové přeměně a detoxikaci a zároveň vylučuje jednu z téměř nepostradatelných trávicích šťáv, žluč.

Na úvod pár základních funkcí jater:

Živiny absorbované ze střevního traktu putují nejprve do jater a většina z nich se po určité transformaci dostane zpět do krevního oběhu. Cílem je vytvořit látky, které jsou pro naše tělo snáze využitelné. Játra hraje důležitou roli iv metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin.

Mnohé látky, které mohou mít na náš organismu nepříznivý vliv, se v játrech transformují tak, že se jejich toxické účinky sníží, ztratí nebo se stanou rozpustnými ve vodě, což umožňuje jejich rychlé vylučování ledvinami. Žluč při trávení rozkládá větší kapičky tuku na menší, takže enzymy trávicí tuky pracují efektivněji. Toto je nezbytný krok pro rozklad a vstřebávání tuků.

Při onemocněních jater různého původu lze většinu symptomů připsat poruše některých z těchto funkcí. Akutní onemocnění jater častěji způsobují konkrétní obtíže nebo symptomy. Chronická onemocnění jater jsou na začátku většinou asymptomatická nebo vykazují příznaky na první pohled nespojované s poruchami jater.

Akutní onemocnění jater

Z akutních onemocnění je nejčastější infekční hepatitida typická pro děti nebo mladé lidi. Způsobuje ho virus hepatitidy A. Začíná chřipkovými obtížemi: zimnice, bolest hlavy, ztráta chuti k jídlu, případně průjem, vzácně bolest břicha nebo jiné potíže v oblasti břicha. O několik dní později se objeví žloutenka, nicméně jsou případy, kdy k ní nedojde. Existují také případy, kdy infekce probíhá tiše a bez příznaků.

Dalším akutním onemocněním jater může být jaterní absces, kde symptomy naznačují silný zánět: horečka, bolest jater, případně zvracení. Může se vyskytnout i žloutenka, ale ani k ní nedochází pokaždé.

Chronická onemocnění jater: Alkohol je hlavní příčinou

Chronická onemocnění jater jsou mnohem běžnější. Bohužel nejčastější příčinou u nás je konzumace alkoholu (alkoholové onemocnění jater). V tomto směru je největším problémem, že obecné názory na množství konzumovaného alkoholu nejsou správné. Alkoholové onemocnění jater se však netýká jen těch, kteří jsou obvykle/často opilí. V závislosti na individuální citlivosti, tělesné hmotnosti a kvalitě alkoholu, 1-1,5 dl koncentrovaného alkoholu denně, nebo ekvivalent ve formě cca 1,5 litru piva nebo 1 litru vína denně po celá léta může způsobit alkoholové onemocnění jater u většiny lidí, také když člověk nikdy nebyl opilý.

Dalším chronickým onemocněním mohou být:

1. autoimunitní onemocnění jater (imunitní systém organismu napadá sám sebe, např. autoimunitní hepatitida)
2. chronická virová onemocnění (hepatitida) které ničí strukturu a funkci jater po mnoho let
3. vrozená nemoc ukládání železa (hemochromatóza) a nemoc ukládání mědi (Wilsonova nemoc)

Jaké jsou tedy první příznaky, které na sobě pacienti pozorují?

1. Mezi nejčastější příznaky patří únava, slabá fyzická výkonnost, bolesti v oblasti břicha a nadýmání. Tyto příznaky jsou však typické i pro jiná onemocnění, tak si je lidé jen málokdy spojují s játry.
2. Typickým příznakem může být svědění kůže, které souvisí s poruchami tvorby žluči. Pacienti začínají na dermatologii a až laboratorní testy naznačí, že se jedná o problém s játry.
3. Tmavá moč – může být dočasná nebo i chronická, poukazuje, že je čas se o svá játra postarat.
4. Pokud se naruší tvorba bílkovin v játrech, tělo sáhne na bílkoviny ve svalech, což bude mít za následek úbytek svalové hmoty, tedy ztenčení rukou a nohou. Zároveň může vzniknout také otok dolních končetin.
5. Může dojít ke zvětšení obvodu břicha a ojediněle i ztížené dýchání.
6. Často dochází k rozšíření křečových žil ak jejich zvýšené bolestivosti.
7. Nezřídka pacienti pociťují bolest pod pravým žebrovým košem, který poukazuje hlavně na onemocnění žlučových cest.

Nepodceňujme péči o játra a dopřejme i jí jednou za půl roku alespoň dvouměsíční ozdravnou kúru. Ideálním pomocníkem může být doplněk stravy Gastroval Hepar, který obsahuje kombinaci až 7 bylin pro podporu, regeneraci a detoxikaci jater. Základem je dobře známý ostropestřec mariánský a kurkuma, které jsou pro své příznivé účinky na játra využívány již po staletí.

Dr. Radovan Pétervári