Detox jater? Ještě nikdy nebyl tak aktuální!
Americký lékař a spisovatel, Dr. Mark Hyman v rozhovoru s Dr. Josephem Pizzornem upozorňuje na alarmující nárůst chemických látek v našem prostředí. Na trhu existuje více než 84 000 chemických látek, z nichž mnohé jsou přítomny v našich každodenních produktech a v našem prostředí. Tyto chemikálie zahrnují pesticidy, plasty, čistící prostředky, kosmetiku a další.
Co je ještě horší, Dr. Hyman upozorňuje na přítomnost toxických látek v těle novorozenců. Podle studie Environmental Working Group bylo v pupečníkové krvi novorozenců zjištěno až 287 chemických látek, z nichž 217 bylo neurotoxických. Tento fakt poukazuje na rozsáhlou kontaminaci životního prostředí a její vliv na zdraví již od nejútlejšího věku.
Z více než 84 000 chemických látek uvedených v americkém seznamu EPA (Toxic Substances Control Act Inventory) bylo důkladně testováno na bezpečnost pro lidi jen velmi malé procento. Skutečný počet chemikálií v komerčním obchodě je přibližně 40 000, přičemž méně než 1 % z nich bylo důkladně testováno na lidské zdraví. Říkáte si, ale vždyť nežijeme v Americe? Čtěte dál.
V Evropské unii je situace podobná. Podle nařízení REACH je registrováno více než 20 000 chemických látek, ale jen malý zlomek z nich byl důkladně hodnocen z hlediska jejich vlivu na lidské zdraví a životní prostředí.
Tento nedostatek testování a regulace představuje vážný problém, protože mnohé chemikálie mohou mít dlouhodobé negativní účinky na zdraví, které se projeví až po letech expozice. Například per- a polyfluoroalkylové látky (PFAS), známé jako "forever chemicals", se hromadí v lidském těle a mohou způsobit různé zdravotní problémy.
Proto je důležité, aby spotřebitelé byli informováni o složení produktů, které používají, a aby se snažili minimalizovat svou expozici potenciálně nebezpečným chemikáliím
Doporučení:
Celkově Dr. Hyman zdůrazňuje, že jsme vystaveni obrovskému množství chemických látek, které mohou mít negativní vliv na naše zdraví, včetně zvýšeného rizika rakoviny, hormonálních poruch a neurologických problémů. Proto doporučuje zaměřit se na snižování expozice těmto toxinům prostřednictvím volby organických potravin, používání přírodní kosmetiky a čisticích prostředků a investování do kvalitních filtračních systémů na vodu. Neméně důležitá je kvalitní strava a doplňky pomáhající očistit, detoxikovat játra.
Právě játra jsou hlavním detoxikačním orgánem v lidském těle a hrají klíčovou roli v neutralizaci a vylučování toxinů. Je zapojena do komplexního systému, který udržuje vnitřní prostředí čisté a stabilní.
Režimová opatření, která pomáhají játrům:
- Pijte dostatek vody.
- Pravidelné pohybové aktivity.
- Omezení alkoholu a zpracovaných potravin.
- Konzumace košťálové zeleniny (brokolice, kapusta, zelí – podporuje fázi 2 detoxikace).
- Kvalitní spánek, zejména mezi 22:00 a 2:00, kdy probíhá aktivní regenerace jater.
- Doplňky stravy (s rozumem).
Účinným pomocníkem při detoxikaci a regeneraci jater je výživový doplněk Gastroval Hepar, který obsahuje extrakty až ze 7 účinných bylin. Základem je dobře známý ostropestřec mariánský a kurkuma, které jsou pro své příznivé účinky na játra využívány již po staletí. Gastroval Hepar nyní zakoupíte v našem eshopu i v limitované akci 1+1.
Autor: PharmDr. Radovan Pétervári, MBA
Reference:
1, https://drhyman.com/blogs/content/podcast-ep923
3, https://edition.cnn.com/2024/03/14/health/toxic-unregulated-chemicals-report-wellness/index.html